kaernten.naturfreunde.at
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Trail Run Camp 2.0

Alles was du theoretisch und praktisch übers Traillaufen wissen solltest mit Berglaufprofi Werner Sturm

TRAIL RUNNING SCHNUPPERTAGE – Theorie & Praxis

Dauer: 2,5 Tage | Ort: Naturfreunde Tragonihütte

 

Erlebe die Faszination des Trail Running! Unsere Schnuppertage bieten eine Kombination aus fundierter Theorie und praxisnahen Einheiten – perfekt für Einsteiger und Fortgeschrittene.

 

Inhalte:

✅ Theorie:

  • Sportwissenschaftliche Grundlagen des Trail Running (Belastungsnormative, Steuerung, Trainingsformen)
  • Bewegungsanalyse: Der richtige Laufschuh für deinen Laufstil
  • Ausrüstung & Equipment: Pflichtausrüstung, GPS & Co.
  • Ernährung im Trail Running: Energieversorgung auf langen Strecken

✅ Praxis:

  • Techniktraining inkl. Laufstilanalyse & POLE RUN (Laufen mit Stöcken)
  • Geführte Trail Running-Tour in zwei Gruppen mit erfahrenen Guides
  • Möglichkeit zum Testen von Laufschuhen & Equipment

Zeiten:

📅  Freitag 16:00 – Sonntag 14:00

Starte dein Trail Running Abenteuer – wir freuen uns auf dich! 🚀🏃‍♂️🏔
© pierluigipalazzi/AdobeStock
26

Fr., 26.09.2025 bis So., 28.09.2025

Treffpunkt Talstation Kaiserburgbahn Bad Kleinkirchheim

Preisinfo 

 

Pro TN (Unterbringung in Doppelzimmern) 130 Euro 

 

Selbstversorgerhütte (Ben und Nadine Verköstigung euch gerne. Kosten werden anhand der Einkäufe aufgeteilt)

 

Aufschlag Noch-Nicht-Naturfreunde: 70 Euro Anmeldung nur nach Rücksprache möglich

 

Jetzt Buchen (freie Plätze: 13)

Kontakt

Naturfreunde KÄRNTEN
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